Le tantanmen, ce plat de nouilles japonaises épicées, est une véritable invitation au voyage gustatif. Originaire de la région de Sichuan en Chine, il a été adapté par les Japonais pour en faire une soupe réconfortante et savoureuse. Dans cette recette, nous vous guiderons pas à pas pour réaliser ce plat chez vous, avec des ingrédients que vous pouvez vous procurer en ligne. Préparez-vous à découvrir des saveurs intenses et équilibrées, grâce à l’alliance parfaite des épices, du bouillon et des nouilles.
30 minutes
20 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans une grande marmite, portez l’eau à ébullition. Ajoutez le bouillon de volaille en poudre, la pâte miso, la sauce soja et mélangez bien.
Étape 2
Incorporez la pâte de sésame blanc et l’huile de sésame en fouettant vigoureusement pour créer un mélange homogène.
Étape 3
Ajoutez l’huile pimentée, le piment en poudre et le poivre de Sichuan. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
Étape 4
Pendant ce temps, faites cuire les nouilles de blé séchées selon les instructions du paquet. Égouttez-les et réservez.
Étape 5
Dans chaque ramequin à soupe japonais, déposez une portion de nouilles. Versez le bouillon épicé par-dessus.
Étape 6
Utilisez un pinceau de cuisine pour enduire légèrement la surface des nouilles avec un peu d’huile de sésame pour rehausser la saveur.
Étape 7
Servez immédiatement en veillant à bien mélanger avant de déguster pour profiter de toutes les saveurs.
Mon astuce de chef
Pour une touche encore plus authentique, vous pouvez ajouter un œuf mollet coupé en deux sur le dessus de chaque bol. L’œuf apportera une onctuosité délicieuse qui se mariera parfaitement avec le piquant du bouillon.
Accords mets et vins
Pour accompagner ce tantanmen, un vin blanc sec et fruité comme un riesling sera parfait. Sa fraîcheur et ses notes fruitées équilibreront les épices du plat tout en respectant sa délicatesse.
Le tantanmen est une adaptation japonaise du dan dan mian chinois, un plat de nouilles épicées très populaire. En intégrant des ingrédients typiques de la cuisine japonaise, comme le miso et la pâte de sésame, cette version offre un équilibre parfait entre douceur et piquant.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Tahini - Pâte de Sésame Grillé, 19 Portions | Pâte de sésame pur torréfiée, végétarienne, idéale pour le houmus, halva et tartines.Une pâte à base de graines de sésame torréfiées. Utilisé dans le houmus, la halva, les salades et mangé comme une étalée sur le toast 19 portions Convient aux végétariens.6,99 €
-
Jean Hervé Purée de Sésame Blanc Purée Tahin Biologique Format, 700 g✅ Il est séché à l’air puis broyé à la meule ✅ Le sésame blanc ou tahin, est du sésame complet décortiqué par nos soins ✅ Procédé mécanique, unique et original n’utilise ni sel ni additif chimique ✅ Le tahin garde pratiquement toutes les qualités nutritionnelles du sésame complet 🍽️ Idéal pour réaliser un délicieux houmous, pour consommer tel quel ou dans des desserts 🇫🇷 Fabriqué en France16,65 €
-
La Tourangelle - Huile pimentée - Infusion naturelle - 250ml | Infusion & arôme naturelsL'huile Il Piccante La Tourangelle est un assemblage d'huiles de Colza et d'huile d'olive vierge extra Bio aux notes de Basilic, Thym et Origan relevées par le piquant du piment et du poivre. Idéale pour assaisonner les pizzas ou les pâtes, l'huile Il Piccante La Tourangelle relévera tous vos plats d'une puissante note pimentée. Huile de goût infusée naturellement à partir d'ingrédients de qualité soigneusement sélectionnés. L'huile Il Piccante La Tourangelle est composée de 20% d'huile d'olive vierge extra Bio origine Espagne. Laissez vous emporter par la fraicheur du basilic, l'intensité du piment et les saveurs herbacées de l'origan et du thym. Fermez les yeux, vous êtes en Italie !4,99 €4,29 €-14%
-
Huile Il Piccante La Tourangelle 250ml - Huile piquante pour pâtes et pizza - idéale pour les spécialités italiennes (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack L'huile Il Piccante La Tourangelle est un assemblage d'huiles de Colza et d'huile d'olive vierge extra Bio aux notes de Basilic, Thym et Origan relevé par le piquant du piment et du poivre Idéale pour assaisonner les pizzas ou les pâtes, l'huile Il Piccante La Tourangelle relévera tous vos plats d'une puissante note pimentée. Laissez vous emporter par la fraicheur du basilic, l'intensité du piment et les saveurs herbacées de l'origan et du thym. Fermez les yeux, vous êtes en Italie ! L'huile Il Piccante La Tourangelle est composée de 20% d'huile d'olive vierge extra Bio origine Espagne. Chez La Tourangelle, nous avons à cœur de travailler des ingrédients de qualité au service du goût, de la santé et de la planète.9,98 €8,58 €-14%
-
Khla - Poivre de Sichuan Rouge Entier - Sac Poivre en Grain 100 g - Ingrédient Épicerie Fine Cuisine - Baies de Sichuan Rouge - Direct Producteur - Épice d’Asie Poivre Timut Szechuan - Origine Chine✨ POIVRE ROUGE DE SICHUAN - Voyagez avec le poivre rouge de Sichuan (Zanthoxyllum Piperitum), un poivre rare cultivé dans le sud-ouest de la Chine. D’une qualité exceptionnelle, cette variété de baies développe un goût frais, puissant, exotique et très parfumé qui rappelle ceux du citron vert et des agrumes. 🍜 UN POIVRE ATYPIQUE - Cousin du poivre de Timut, le poivre de Sichuan est très utilisé dans la cuisine sichuanaise, l’une des 8 grandes cuisines de Chine. Redécouvert par les plus grands Chefs, cette épice rare apporte un piquant et une fraicheur unique à vos plats : un parfum boisé et floral, légèrement citronné, avec des notes d’épices et de citron jaune. 👩🏻🍳 SUBLIMEZ VOS PLATS - Utilisées entières, fraichement moulues dans un moulin ou concassées au mortier, il est conseillé de torréfier vos baies à la poêle pendant 1 à 2 minutes pour qu’elles dégagent tous leurs arômes, puis de les ajouter en fin de préparation. Idéales pour donner du peps à vos recettes de viandes (bœuf, porc, poulet, canard...), marinades, soupes, riz, plats asiatiques et même vos desserts (mousses au chocolat, sorbets, salades de fruits…). 👍 DANS UN SACHET FRAICHEUR - Les baies sont conditionnées dès la récolte dans un sachet refermable de 100 g qui garantit leur fraicheur. Un emballage pratique pour une utilisation au quotidien tout en garantissant une excellente conservation du produit. Sachet recyclable et issu de matières recyclées. 🇫🇷 MARQUE FRANÇAISE - Khla (« le tigre » en khmer), une entreprise familiale franco-cambodgienne basée à Kampot et spécialisée dans l’épicerie fine d’exception. Saveurs exotiques, certifications bio et commerce équitable, nous sourçons nos produits directement auprès des producteurs locaux et les emballons dans nos ateliers.9,99 €
-
Khla - Poivre de Sichuan Vert 100 g - Sac Poivre en Grain Entier - Ingrédient Épicerie Fine Cuisine - Baies de Sichuan Vertes - Direct Producteur - Épice d’Asie Timut Szechuan - Origine Chine✨ POIVRE VERT DE SICHUAN - Voyagez avec le poivre vert de Sichuan (Zanthoxyllum Piperitum), un poivre rare cultivé dans le sud-ouest de la Chine. D’une qualité exceptionnelle, cette variété de baies développe un goût frais, puissant, exotique et très parfumé qui rappelle ceux de la citronnelle et des agrumes. 🍜 UN POIVRE ATYPIQUE - Cousin du poivre de Timut, le poivre de Sichuan est très utilisé dans la cuisine sichuanaise, l’une des 8 grandes cuisines de Chine. Redécouvert par les plus grands Chefs, cette épice rare apporte un piquant et une fraicheur unique à vos plats : un parfum de réglisse, d’agrumes, de girofle et même des notes d’anis vert pour donner du peps à votre cuisine. 👩🏻🍳 SUBLIMEZ VOS PLATS - Utilisées entières, fraichement moulues dans un moulin ou concassées au mortier, il est conseillé de torréfier vos baies à la poêle pendant 1 à 2 minutes pour qu’elles dégagent tous leurs arômes, puis de les ajouter en fin de préparation. Idéales pour vos recettes de poissons et crustacés (carpaccios, tartares de saumon ou Saint-Jacques…), volailles, marinades, soupes, riz, plats asiatiques et même vos desserts (mousses au chocolat, sorbets, salades de fruits…). 👍 DANS UN SACHET FRAICHEUR - Les baies sont conditionnées dès la récolte dans un sachet refermable de 100 g qui garantit leur fraicheur. Un emballage pratique pour une utilisation au quotidien tout en garantissant une excellente conservation du produit. Sachet recyclable et issu de matières recyclées. VPVS1009,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Euqvunn 2Pcs Pinceau Cuisine, BPA-Free Pinceau Cuisine Silicone, Antiadhésif Pinceau Pâtisserie, Résistant à la Chaleur Pinceau Alimentaire Pâtisserie, Barbecue, Cuisine & Grillade(Rouge+Noir)Brosses en Pinceau Cuisine sans BPA: Les pinceaux de cuisine en silicone 100% alimentaire et sans BPA offrent une solution sûre et saine pour cuisiner. Idéaux pour les cuisiniers soucieux de leur santé, ils évitent les matériaux nocifs des pinceaux traditionnels, garantissant des ustensiles de cuisine sécurisés Résistant aux Hautes Températures Pinceau Cuisine Silicone: Nos silicone pinceau de cuisine résistent à des températures jusqu'à 446°F (230°C) sans fondre, se déformer ou se dégrader. Idéals pour le grilling, la baking, la roasting ou le sautéing, pinceau patisserie conservent leur qualité et garantissent sécurité et fiabilité pour toutes vos tâches culinaires Precision Control for Healthier Cooking: Notre pinceau cuisine assure une répartition uniforme de l'huile avec un minimum d'utilisation. Ce pinceau cuisine silicone vous permet de contrôler l'huile pour des repas plus légers et savoureux. Dites adieu aux plats gras et adoptez une cuisine plus saine avec notre pinceau silicone cuisine One-Piece Design for Balanced Pressure: Le noyau en acier inoxydable intégré rend ce pinceau cuisine silicone parfaitement assemblé, garantissant que la tête ne se détache jamais. Son design monobloc permet une meilleure répartition de la pression, facilitant le contrôle et l'application uniforme des huiles ou sauces Facile à nettoyer et rincer rapidement: Le matériau en silicone empêche l'accumulation d'huile et est compatible avec le lave-vaisselle, garantissant un nettoyage sans effort. Il suffit de le suspendre pour le sécher – il reste propre et sec facilement. Vous pouvez le laver à la main ou le mettre au lave-vaisselle sans problème6,07 €
-
Lot de 2 pinceaux à pâtisserie en silicone de 17 cm pour cuisine, pâtisserie, grill, badigeonnage, barbecue, pour griller, pâtisseries, remuer, cuisson, cuisine - Gris, BleuMatériaux de qualité alimentaire : le pinceau à pâtisserie en silicone est fabriqué en silicone de haute qualité alimentaire, la tête en silicone est souple et élastique, résistante à la chaleur et antiadhésive, il ne se desserre pas, est écologique. Vous pouvez les utiliser en toute confiance. Durabilité : le design intégré de notre brosse de cuisine peut empêcher la perte de cheveux ou le balayage, est résistant à la chaleur et antiadhésif. Il absorbe la graisse et ne se détachera pas ou ne se relâchera pas de la poignée. Très approprié pour la boulangerie et le barbecue. Facile à nettoyer : la brosse en silicone peut être facilement nettoyée avec de l'eau chaude ou de l'eau savonneuse. Après le lavage, ils peuvent être séchés et utilisés à plusieurs reprises. Pince à pâtisserie polyvalente Wolmik : Adaptée à une variété d'utilisations, peut être utilisée pour la cuisine, la pâtisserie, le badigeonnage, adaptée à tous types d'aliments tels que la viande, les gâteaux, les pâtisseries, les marinades à base d'huile, ustensiles de cuisine multifonctionnels pour le beurre, la sauce, les rôtis, les casseroles, les poêles, etc. Brosse efficace pour la cuisine : comme ce sont des ustensiles polyvalents, ils sont indispensables dans une cuisine. Idéal pour les pâtisseries et grillades.4,99 €
-
Lot de 2 Bols à Soupe Japonais Noir en Plastique | Légers et Faciles à Porter, Bord Lisse, Fond Soigné, pour Nouilles et Riz en Buffet ou HôtelBol japonais : fabriqué en plastique, avec un bord lisse, un cadeau idéal pour les amis et la famille, bol à soupe de restaurant Bol à soupe de style japonais : le matériau est sûr et léger, résistant à l'usure et pratique pour une utilisation prolongée, bol avec couvercle Bol japonais traditionnel : ce bol peut être offert à votre famille et à vos amis comme cadeau de pendaison de crémaillère, ils l’adoreront ! Bols à nouilles japonais : leur fabrication soignée leur confère une excellente qualité d’utilisation et une grande durabilité Bols à soupe : adaptés aux soupes, entrées, soupes de palourdes, riz, etc., les bols japonais sont polyvalents et pratiques17,29 €
-
Moritz & Moritz VIDA 4x Bols Soupe Miso - 12 cm Ø - Service de Table Japonais en Céramique pour la Soupe Miso, les Sauces et les Snacks - Bol JaponaisLOT COMPLET : Lot Moritz & Moritz comprenant 4 bols à soupe miso de 12 cm de diamètre et 5 cm de hauteur pour 200 ml de soupe en Bleu-Gris. SERVICE - Lot bols à soupe miso de Moritz & Moritz sont parfaits pour les petits apéritifs. Ces bols japonais en porcelaine peuvent être lavés au lave-vaisselle tout en garantissant une présentation élégante et raffinée. POLYVALENTS - Les bols à soupe en porcelaine et les dessous-de-plat en bois de haute qualité ne sont pas uniquement conçus pour les nouilles miso, mais conviennent également pour les sauces, pâtes, snacks, petits amuse-gueules, épices et bien plus encore ÉLÉGANTS - Lot de bols pour les soupes miso et snacks, pratiques, au design raffiné et clair, mélangeant deux nuances élégantes de gris et de bois naturel IDÉE CADEAU - Livré dans un joli coffret cadeau, le service à sushis fera le bonheur des amateurs de sushis23,99 €
Comment servir
Pour une présentation authentique, servez votre tantanmen dans des ramequins à soupe japonais. Accompagnez-les de baguettes japonaises pour une dégustation traditionnelle. Vous pouvez également ajouter des rondelles de ciboule pour une touche de couleur et de fraîcheur.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Doitool Lot de 3 Bols Japonais avec Couvercles 300 ml, Bols à Soupe Miso Ramen en Mélamines Résistante à la Chaleur, Vaisselle Japonaise Réutilisable pour Cuisine Maison Bureau【Design Japonais Élégant】 Inspirés de la vaisselle traditionnelle japonaise, ces bols noirs avec intérieur rouge apportent une touche raffinée à votre table. Leur style moderne convient parfaitement aux soupes, ramen, nouilles et petits plats. 【Avec Couvercle Pratique】 Le couvercle aide à conserver la chaleur et protège les aliments de la poussière. Idéal pour préparer vos repas à l'avance, transporter vos soupes ou garder vos plats chauds plus longtemps. 【Matériau Résistant et Durabled】 Fabriqués en mélamines de haute qualité, ces bols sont légers, solides et résistants aux chocs pour une utilisation quotidienne en cuisine, au bureau ou lors des repas familiaux. 【Format Compact 300 ml】 Avec leur capacité adaptée aux portions individuelles, ils sont parfaits pour servir soupe miso, ramen, bouillons, desserts ou accompagnements sans prendre trop de place. 【Lot de 3 Bols Polyvalents】 Un ensemble pratique pour toute la famille. Utilisez-les pour les repas quotidiens, les soirées japonaises, les pique-niques ou comme vaisselle élégante pour recevoir vos invités.23,99 €
-
LiangYuanZen Lot de 2 bols en céramique de 1 000 ml pour ramen avec baguettes et cuillères, 20 x 20 x 8 cm, adaptés au micro-ondes et au lave-vaissage, pour udon, pâtes asiatiques, salades, céréalesStyle traditionnel authentique : bol à ramen authentique de style japonais. Nos bols à pâtes sont faits à la main avec un matériau en céramique épais, durable et de qualité restaurant, et conçus pour une utilisation quotidienne. La bonne taille : la bouche du bol ramen en céramique mesure 20 cm de diamètre et 8 cm de hauteur, la cuillère incluse mesure 21 x 7 cm de long et les bâtons mesurent 24,3 cm de long, la grande taille du bol peut contenir une grande portion pour garantir que la nourriture ne déborde pas et est parfaite pour les ramen, les salades, les soupes et autres plats Excellent savoir-faire : la céramique de haute qualité et l'artisanat exquis fabriqués en bols à ramen le rendent plus confortable et lisse au toucher, le bol est équipé de rainures givrées pour augmenter la friction et améliorer la stabilité et l'esthétique, le fond du bol est en outre épaissi pour protéger votre table 【Taille parfaite pour les nouilles】: Un bol a un diamètre de 20 cm et une capacité de 1000 ml. Ainsi, le bol à soupe convient parfaitement pour les ramen sans que les garnitures ou la soupe ne tombent. Également adapté au micro-ondes, au four, au congélateur et au lave-vaisselle. Magnifiquement emballé : l'exquis ensemble de bols pour ramen est livré dans une boîte cadeau de haute qualité, le design unique est parfait comme cadeau pour un ami qui aime cuisiner, c'est aussi un cadeau de pendaison de crémaillère satisfaisant, le beau grand bol impressionnera votre ami13,99 €
-
Rpanle 5 Paires Baguettes Japonaises Baguettes en Bois 22.5cm Chopstick Traditionnelle et Elégante Réutilisable Bambou Naturel Baguette pour Cuisine Maison Hôtel RestaurantLe forfait comprend: 5 paires de baguettes en bois, réutilisables, respectueuses de l'environnement. Longueur: 22,5 cm.7,99 €
-
TIICOO Baguettes Japonaises en Acier Inoxydable 2 Paires – Réutilisables, Noir Antidérapant avec Support – Lavable au Lave-Vaisselle (Cadeau Élégant)【Santé & Durable】Ces baguettes haut de gamme sont fabriquées en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire, conforme aux normes les plus strictes de contact alimentaire. Résistantes à la corrosion et aux hautes températures, elles préservent le goût naturel des aliments en toute sécurité. Contrairement aux baguettes en bambou, leur surface lisse évite toute accumulation de saleté. 【Design Élégant】Recouvertes d'un revêtement en titane (matériau premium pour couverts), ces baguettes arborent des motifs laser de montagnes et de feuilles d'érable dans un style japonais. Le fini métallique coloré ne s'écaille pas et résiste aux rayures, même après une utilisation prolongée. 【Prise en Main Optimisée】Avec leur extrémité texturée par gravure laser et leur forme carrée aux coins arrondis, ces baguettes offrent une excellente adhérence – elles ne glissent ni des mains ni de la table. Leur poids équilibré les rend intuitives à utiliser, même pour les débutants. 【Entretien Simplifié】100% compatibles lave-vaisselle, ces baguettes supportent toutes les températures (cuisson, utilisation et lavage) sans risque de déformation. Hygiéniques et anti-moisissures, elles éliminent les frais de remplacement fréquent. 【Idée Cadeau Raffinée】Présentées dans un écrin élégant, ces baguettes symbolisent la coopération et l'amitié. Un cadeau idéal pour proches ou collègues à Noël, un anniversaire ou toute occasion spéciale.18,99 €








