Recette : poudre de riz gluant grillé maison

Recette : poudre de riz gluant grillé maison

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cuisine recettes - Promotion standard

la poudre de riz gluant grillé, connue sous le nom de khao khua en thaïlandais, est un ingrédient essentiel pour donner une dimension croquante et parfumée à de nombreux plats asiatiques. sa préparation maison est simple et économique, tout en permettant de contrôler la fraîcheur du produit final.

5 minutes

10 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en glucides Faible en sucres Faible en matières grasses

Synthèse express

Profil : Un accompagnement riche en glucides et calories.
Protéines : Faible source de protéines.
Sel : Sans sel ajouté.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
348 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 80 g — Lip. 0.6 g
Par portion (4 parts)
174 kcal
Prot. 3.4 g — Gluc. 40 g — Lip. 0.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 348 kcal
Lipides
Matières grasses 0.6 g
dont acides gras saturés 0.1 g
Glucides
Glucides totaux 80 g
dont sucres 0.1 g
Autres
Protéines 6.8 g
Fibres 1.3 g
Sel 0 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du riz

Placez le riz gluant cru dans une passoire et rincez-le à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Égouttez-le bien.

2. Torréfaction

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez le riz et remuez-le constamment pendant environ 10 minutes jusqu’à ce qu’il obtienne une couleur dorée et dégage un parfum de noisette.

3. Broyage

Transférez le riz grillé dans un mortier. Broyez le riz avec un pilon jusqu’à obtenir une poudre fine et homogène.

Matthieu Boissieu

Mon astuce de chef

astuce du chef : pour un parfum plus complexe, ajoutez quelques feuilles de citron kaffir dans la poêle lors de la torréfaction du riz. elles donneront à votre poudre de riz gluant une note citronnée subtile.

Accompagnement

Servez la poudre de riz gluant grillé en accompagnement de salades thaïlandaises comme le larb avec un thé glacé au jasmin.

L’info en plus

poudre de riz gluant grillé est principalement utilisée dans la cuisine asiatique, surtout en thaïlande. elle apporte une texture croquante et une saveur grillée unique aux salades et autres plats.

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Comment présenter

saupoudrez la poudre de riz gluant fraîchement préparée sur vos plats au moment de servir pour préserver sa texture croquante.

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