À Bangkok, le curry rouge se repère avant même d’arriver à table: une sauce couleur brique, un parfum de piment et d’épices, puis cette rondeur du lait de coco qui calme le feu sans l’éteindre. Dans cette version pensée pour une livraison Amazon, pas d’ingrédients frais, mais un résultat fidèle à l’esprit thaï: savoureux, épicé, et très réconfortant. Je te guide comme en cuisine pro, avec des gestes simples et des explications claires.
15 minutes
25 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Ce curry rouge thaï est un plat énergétique et riche, dominé par les graisses du lait de coco qui apportent saveur et texture.
Protéines : L'apport en protéines est satisfaisant grâce au poulet en conserve, avec environ 32 g par portion.
Sel : La teneur en sel est notable, principalement due à la sauce de poisson et aux conserves, avec près de 5 g par portion.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées et du taux de sel élevé. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Par 100 g de recette
111 kcal
Prot. 4.8 g —
Gluc. 6.3 g —
Lip. 7.8 g
Par portion (4 parts)
738 kcal
Prot. 31.8 g —
Gluc. 42 g —
Lip. 51.7 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 111 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 7.8 g |
| dont acides gras saturés | 6.2 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 6.3 g |
| dont sucres | 0.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.8 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sel | 0.74 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Cuire le riz jasmin
Rince le riz 2 fois dans un bol, puis égoutte. Le rinçage enlève l’excès d’amidon, c’est à dire la poudre naturelle qui rend le riz collant. Mets le riz et l’eau dans un cuiseur à riz, lance la cuisson et laisse au chaud.
2. Réveiller la pâte de curry
Pose un wok sur feu moyen. Ajoute l’huile, puis la pâte de curry rouge. Remue 1 minute. Ce passage s’appelle torréfier chauffer brièvement pour développer les arômes. Si ça accroche, baisse le feu, le curry ne doit pas brûler.
3. Faire naître la sauce
Verse environ 200 millilitres de lait de coco et mélange jusqu’à obtenir une sauce lisse. Laisse frémir 2 à 3 minutes. Frémir cuire avec de petites bulles, sans gros bouillons permet de garder une sauce douce et brillante.
4. Ajouter le poulet et les conserves
Égoutte le poulet en conserve, puis émiette-le en gros morceaux. Égoutte aussi les haricots verts et les pousses de bambou. Ajoute le tout dans le wok et mélange doucement pour enrober sans tout casser.
5. Finir la cuisson et assaisonner
Ajoute le reste du lait de coco. Laisse frémir 8 à 10 minutes, juste le temps de bien chauffer et de lier la sauce. Lie épaissir légèrement pour que la sauce accroche aux ingrédients. Ajoute la sauce de poisson et le sucre de coco. Goûte: si c’est trop fort, ajoute 2 cuillères à soupe de lait de coco. Si c’est trop doux, ajoute 1 petite cuillère de pâte de curry.
6. Servir
Répartis le riz jasmin dans des bols, puis verse le curry rouge par-dessus. Pour un style thaï, garde beaucoup de sauce: c’est elle qui fait le plat.
Mon astuce de chef
Pour une sauce plus riche, utilise la partie épaisse du lait de coco: laisse la conserve 10 minutes debout, ouvre, puis prélève d’abord la crème en surface. Fais-la chauffer avec la pâte de curry, tu obtiens une base plus onctueuse et plus parfumée.
Accords mets vins
Un gewurztraminer ou un riesling légèrement moelleux calme le piment et accompagne la coco. Si tu préfères sans alcool, un thé noir glacé très légèrement sucré fonctionne très bien.
L’info en plus
En savoir plus sur le plat ou le dessert: le curry rouge thaï, kaeng phet, doit sa couleur aux piments rouges séchés. La pâte de curry est un concentré d’épices et d’aromates: dans la cuisine thaïlandaise, c’est la base rapide qui remplace un long travail au mortier quand on cuisine au quotidien.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Russell Hobbs Cuiseur de Riz [Grande Capacité] Inox (1,8L, 10 portions, cuillère à riz & Dosette incl., Arrêt & Maintien au Chaud Auto,Idéal aussi pour légumes/poisson etc.,Bol antiadhésif) 19750-56Marmite antiadhésive amovible, couvercle en verre pour suivre le processus de cuisson Capacité de 1,8 l pour cuire jusqu'à 10 tasses (équivalent à 10 petites portions) Passage automatique à la fonction de maintien au chaud lorsque le riz est cuit, lumière de commande, 700 watts Comprend une cuillère à riz, une tasse à mesurer et un panier à vapeur supplémentaire pour cuire des légumes ou du poisson Surface en acier inoxydable brossé de haute qualité avec applications en plastique Toutes les pièces qui entrent en contact avec les aliments sont exemptes de BPA Utilisez juste la bonne quantité d'eau pour cuire et laissez le poêle se mettre automatiquement à chauffer. Utilisez beaucoup d'eau pour cuire à la vapeur, surveillez le processus de cuisson et tournez manuellement l'interrupteur vers le haut lorsque les aliments sont cuits59,99 €29,99 €-50% -
Tristar Cuiseur à Riz 0,6 L, Cuve Intérieure Antiadhésive, Maintien au Chaud et Arrêt Automatique, Format Compact, Avec Gobelet Doseur et Cuillère, 300 W, RK-6142Chauffe homogène : Ce cuiseur à riz compact Tristar prépare jusqu’à trois portions de riz régulièrement et les maintient chaudes avec la fonction maintien au chaud pour les repas de tous les jours Réglages pratiques : Arrêt automatique, maintien au chaud et protection contre l’ébullition à sec évitent que le riz n’attache pendant que vous vous consacrez sereinement à d’autres tâches en cuisine Entretien simplifié : La cuve intérieure antiadhésive empêche le riz de coller, se retire facilement et se nettoie vite, ce qui réduit nettement le temps passé à faire la vaisselle après la cuisson Format compact : Sa capacité de 0,6 litre et son encombrement réduit conviennent aux petites cuisines, aux studios ou comme appareil supplémentaire dans une résidence secondaire ou un espace de travail Confort d’utilisation : Commandes simples, couvercle avec fenêtre de contrôle et accessoires fournis comme le gobelet doseur et la cuillère pour obtenir la quantité de riz idéale à chaque préparation25,99 €22,99 €-12%
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Fackelmann Wok Triply Inox 18/10 28 cm Tous Feux Sans PFASDESCRIPTION: Wok 28 cm en acier inoxydable 18/10 triply Fackelmann Vita3, idéal pour une cuisson saine et uniforme aux résultats professionnels PETIT +: Sa surface acier inoxydable ne réagit pas avec les aliments acides ou alcalins et préserve ainsi la saveur originale de vos préparations ; poignée en acier riveté pour une solidité optimale COMPOSITION: Structure triply en acier inoxydable 18/10 avec noyau en aluminium pour une excellente diffusion de la chaleur, sans revêtement antiadhésif ni PFAS DIMENSIONS: Wok 28 cm de diamètre, hauteur 8,5 cm, diamètre fond 10 cm, manche 21 cm ca UTILISATION: Convient à tous types de cuisinières dont induction, et passe au four jusqu'à 200°C ; parfaite pour faire sauter et pour faire mijoter sans que vos ingrédients ou vos sauces ne débordent29,99 €23,86 €-20% -
Tefal - Ingenio Natural Force Poêle Wok Induction - Antiadhésif - 26 cmINGENIO C’EST BIEN PLUS QU’UNE POÊLE: vous pourrez cuire sur la plaque de cuisson, gratiner vos recettes au four et conserver les restes au frigo CONTENU : Poêle wok antiadhésive 26 cm REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF MINERALIA+ : notre revêtement antiadhésif résistant est enrichi en minéraux pour une glisse parfaite et une cuisson facile et pauvre en matières grasses au quotidien FABRICATION FRANÇAISE : entièrement conçu et fabriqué en France, sans compromis sur la qualité GAIN DE PLACE: grâce à son empilabilité, Ingenio vous fait gagner de la place dans vos placards NETTOYAGE FACILE : lavable à la main ou au lave-vaisselle (Tefal recommande les produits SUN Tout en 1, leur formule assurant une longévité optimale de vos poêles et casseroles) INDICATEUR DE DEMARRAGE DE CUISSON : l’innovation Thermo-Signal change de couleur quand vous pouvez démarrer la cuisson, pour une saisie parfaite à chaque usage COMPATIBILITÉ TOUS FEUX ET FOUR : compatibilité avec toutes les surfaces de cuisson (gaz, électrique, vitrocéramique et induction) et utilisation possible au four CUISSON RAPIDE & HOMOGENE : le fond Thermo-Fusion permet une meilleure compatibilité induction, une montée rapide en température et des résultats de cuisson homogènes34,99 €25,54 €-27%
Astuces de présentation
Sers dans des bols profonds pour garder la sauce bien chaude, avec une cuillère à soupe et une fourchette, comme en Thaïlande. Pose le wok au centre si tu veux un service convivial, puis chacun se sert. Pour un rendu net, fais un petit dôme de riz au milieu du bol et coule le curry autour.
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Auanlay Lot de 2 Bols à Ramen en Céramique avec Cuillères et Baguettes 1200 ml (Queue de Paon)Taille parfaite : Ces bols à ramen mesurent 20 cm de diamètre et ont une capacité de 1200 ml. Ils contiennent facilement des noedels, de la bouillon et des garnitures en toute sécurité, évitant les éclaboussures lors de la dégustation de ramen, pho ou udon. Parfaits pour servir vos plats préférés à la maison. Couleur de glaçure unique : Chaque bol est confectionné de manière unique par cuisson à haute température, offrant des variations de couleurs subtiles et uniques, améliorant votre expérience culinaire à la maison. Un ajout simple mais élégant à toute cuisine. Sûrs pour micro-ondes et lave-vaisselle : Fabriqués en céramique de qualité professionnelle, sans plomb et non toxiques, ces bols sont sûrs pour le micro-ondes et le lave-vaisselle. Le matériau céramique garantit une utilisation quotidienne sûre et durable. Faciles à nettoyer : La céramique glaçurée résiste aux odeurs et aux taches, et les bols se lavent facilement au lave-vaisselle. Le design empilable économise de l'espace dans votre cuisine. Ensemble complet de bols à ramen : Comprend 2 bols à ramen, 2 cuillères et 2 paires de baguettes. Idéal comme cadeau pour des fêtes de maison, anniversaires, jours fériés ou pour tous les amateurs de ramen.32,99 € -
YUN TAO Set de 4 Bols à Ramen en Céramique (1040 mL) - Grands Bols Japonais pour Salade, Udon, Soba, Pho, Pâtes et Soupes Noodles Asiatiques (Multicolore - Lot de 4)【Design artistique peint à la main unique, chaque bol est une pièce originale】Chaque bol à nouilles en céramique présente de fines lignes brunes délicatement dessinées à la main à l’extérieur et un élégant motif tourbillonnant à l’intérieur. Tous sont peints soigneusement à la main, et non imprimés en masse. De légères variations naturelles font de chaque pièce un exemplaire unique, apportant un véritable charme artisanal et une beauté artistique à votre table de tous les jours. 【Bol large et profond de 20,3 cm, excellente rétention de chaleur et utilisation polyvalente】De forme classique chapeau à large bord avec un diamètre de 20,3 cm, la structure profonde du bol assure une excellente rétention de chaleur, maintenant au chaud ramen, pho, soupes, nouilles et autres plats chauds tout au long du repas. Il est également très polyvalent pour les aliments froids tels que salades, céréales, poke bowls, snacks et bien plus encore. Son ouverture large facilite le mélange, la remise et la dégustation, idéal pour les cuisines asiatiques et occidentales. 【4 couleurs apaisantes pour s’accorder à toute cuisine et toute humeur】Ce set comprend quatre couleurs élégantes et apaisantes : blanc, vert, noir et bleu. Les détails peints à la main en brun chaud complètent parfaitement chaque teinte, vous permettant de vous harmoniser avec votre décoration de cuisine, votre table dressée ou même votre humeur du jour. Grâce à quatre couleurs distinctes, chaque membre de la famille ou invité peut avoir son propre bol dédié, rendant les repas plus ordonnés et personnalisés. Mélangez et associez librement pour créer une expérience de table dynamique et personnalisée. 【Texture pratique, conception empilable et céramique résistante aux hautes températures】Les fines lignes peintes à la main sur la surface offrent une adhérence antidérapante subtile pour une manipulation plus sûre. La conception empilable économise un espace considérable dans les armoires, parfaite pour les appartements, les petites cuisines et un rangement organisé. Ce bol en céramique peut passer au micro-ondes et résiste à des températures allant jusqu’à 200 °C dans les fours traditionnels et les fours grille-pain. Il passe également au lave-vaisselle pour un nettoyage quotidien facile, et sa construction durable le rend adapté à un usage fréquent à long terme. 【Expérience culinaire émotionnelle et cadeau idéal】Plus que de la simple vaisselle, ces bols offrent une expérience de repas calme, chaleureuse et consciente. Le motif tourbillonnant doux et la sensation artisanale chaleureuse vous aident à ralentir, à vous détendre et à savourer chaque bouchée. Avec son esthétique attrayante et sa fonctionnalité pratique, ce set de bols constitue un cadeau réfléchi et remarquable pour les emménagements, les anniversaires, les fêtes, et toute personne qui apprécie les objets du quotidien beaux et utiles.49,00 €44,22 €-10%
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Craft Wok Wok traditionnel en acier carbone martelé à la main avec poignée auxiliaire en bois et acier (diamètre 35,6 cm, fond rond)/731W88Fabriqué en acier au carbone de 1,8 mm, qualité commerciale, wok lourd 2.1 kg Poêle wok traditionnelle chinoise. N’oubliez pas de le faire chauffer avant de l’utiliser ! Martelé par des professionnels chinois à Canton Choix de prédilection de nombreux chefs professionnels chinois Aucun risque que la poignée auxiliaire en acier brûle lors de la cuisson à feu vif55,75 € -
Ken Hom Wok Excellence 32 cm, Acier au Carbone, Poêle Wok InductionWok chinois traditionnel en acier carbone, idéal pour faire sauter à haute température - diamètre 32 cm. Une patine naturelle et efficace se développe au fil de l’utilisation ; une fois le culottage effectué, votre wok aura les mêmes propriétés qu'un wok antiadhésif. Possible d'utiliser des ustensiles en métal sans abimer l'acier du wok. Le fond est plat, pratique pour le poser directement sur le feu ; wok compatible tous feux, y compris induction. Une jolie poignée en hêtre, avec anneau de suspension et une contre-poignée pour une prise en main sûre, même le wok bien plein. Garantie de 10 ans. Ne passe pas au lave-vaisselle. Wok chinois traditionnel en acier carbone, idéal pour faire sauter à haute température - diamètre 32 cm Une patine naturelle et efficace se développe au fil de l’utilisation ; une fois le culottage effectué, votre wok aura les mêmes propriétés qu'un wok antiadhésif Le fond est plat, pratique pour le poser directement sur le feu ; wok compatible tous feux, y compris induction. Une jolie poignée en hêtre, avec anneau de suspension et une contre-poignée pour une prise en main sûre, même le wok bien plein Possible d'utiliser des ustensiles en métal sans abimer l'acier du wok - ne pas mettre au lave-vaisselle, lavez à la main33,61 €
